更年期が始まるゆらぎ世代から更年期以降に起こる ホルモンバランスの変化が原因で性交痛、膣の乾燥、尿漏れなどが トラブルとして現れはじめます。 性交痛　膣の感想、ヒリつきを解決 卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲン）の減少に伴い、 膣粘膜が萎縮して乾燥したり骨盤底筋群が衰えたりすることで生じます。 女性の８割がこういったトラブルを抱えているのですが デリケートな問題だからこそパートナーにも相談しにくく 我慢したまま性行為を行なったりすることで どんどん心に蓋をしていくことで結果濡れにくかったり 行為自体に嫌悪感を抱く方も多いです。 まずは簡単なセルフケアから！ ⚫生活習慣の見直し ゆらぎ世代は自律神経も乱れる方が多いのでまずは生活習慣の見直しから。 適度な運動やストレッチ、栄養バランスの摂れた和食中心のお食事、早寝早起きの徹底です。 食事面ではビタミンEや亜鉛などを積極的に取り入れることで女性ホルモンの代謝促進、 女性ホルモンの働きをサポートすることが期待されています。 また、睡眠もすごく大切になってきますのでゆっくり湯船に浸かること、...

デリケートゾーンの悩み、誰に相談して良いのかも分からず 一人で解決している間にどんどんトラブルが出てきて 何からしたら良いか分からないって方も多いのでは？

① かゆみ・ヒリヒリ感 乾燥すると粘膜が敏感になり ・かゆみ・ヒリヒリする・下着が当たると痛い などの不快感が出やすくなります。 ② においが出やすくなる 膣の中には本来、善玉菌（乳酸菌）が多く存在し、 環境を整えています。 乾燥してバランスが崩れるとにおいが気になる方も。 ③ 性交時の痛み 膣が乾燥すると ・摩擦が強くなる・粘膜が傷つきやすくなる そのため 痛み 出血 違和感 が起きることがあります。 ④ 小さな傷ができやすい 膣の粘膜はとても薄く繊細です。 乾燥すると ・小さな裂傷・ヒリヒリ・排尿時のしみる感じ などが起こる場合があります。 ⑤ 膣の弾力が低下しやすい 潤いが不足すると ・粘膜が薄くなる・弾力が低下する と言われています。 どうでしょう💦 いくつ当てはまりましたか？ 体の渇きはどの場所であっても不快ですが 特にデリケートゾーンは生活の質が悪化する 症状が多いですね😭 当店のカウンセリング力と膣エステで 心も体もリセット！ 今年の春はウキウキ✨ 女性を楽しんでみませんか💝 人気メニューなので ご予約はお早めにどうぞ🏃‍♂️‍➡️