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女性の７割以上が重度の鉄不足だと 言われているのを知っていますか   鉄分は大切なミネラルで、 健やかな身体に欠かせない栄養素。     その欠かせない栄養素の鉄分が 圧倒的に足りていないのは大問題       鉄不足の症状はたくさんあるけど 女性に多いのは  ...

ある症状が感じられる方は 隠れ乾燥肌、乾燥膣 かも。 お肌の悩みも無いし、 化粧ノリだって良き。 そんなわたしが 乾燥膣なんて、まさか！！ と、思ったアナタ。 次の項目をチェック☑️してみて。 意外に当てはまるもの、あるんじゃ無いかしら。...

この部分がひどい状態だと愛される対象から外れるかも？と想像するのが 「素肌」です。 どんなにタイプの人でも どんなにスタイルが良くても 素肌が荒れ荒れだと、 ワンチャンはあっても 愛されるのは難しい気がします😭 個人の意見ですが 肌荒れが酷い人に、...

色素沈着になったニキビ跡😭   赤みを帯びたニキビ跡😭   クレーターになったニキビ跡😭   ケロイド状になったニキビ跡😭     やっとニキビが落ち着いたと思ったら 次はこの悩み・・・☠️     なかなか治らないニキビ跡は辛いし、 鏡を見るたびに憂鬱ですよね  ...

繰り返す肌荒れから解放されたいと思いませんか？ 朝起きて、顔を洗う時 自分のお肌を見て、「嬉しい！🥰」 お肌に触れて「最高！😍」ってなりたいですよね。 もう難しい事は言いません～ 美肌はとにかく「水分量」で決まる❗️ 体の水分＝血液の質が全てです。...

よもぎ蒸しの効果で、オーナーのわたし 真由姉が一番感動したこと… それはズバリ若返りです！！ 下の写真、公開するの後悔するやろ(笑)って 思うくらい悩んでいた酷い時。 いやぁ〜〜〜😱 見ないでーーー😭😭 ２年前のビフォー、約３か月後アフターです。 もちろんNon加工。...

あなたの周りに艶肌で✨ 透明感もあり✨ シワも目立たない同年代の方や年上の方は いませんか？ ノーファンデ姉妹のインスタはこちら💁‍♀️ そしてその人の 「特に何もやってないよ〜」に 騙されてないですか？ きれいな人には綺麗な理由があります。 絶.対.に‼️...

毎日、重怠さと戦っていませんか？ 何となくスッキリしない、気怠い😔 病気じゃないけどやる気が出ない。。。 ハッキリ言います それは病気の一歩手前、 一次症状と言います！ 皆さんは汗をかくことの「効果」と 大事さを知ってますか？ ❤汗...

皆さん、心が豊かになるセックスをしていますか？ 「子作り」のためだけの手段になっていませんか？ こういう質問をすると多くの女性からは 「セックスが好きじゃない」 という答えが返ってきます。 、、、分かります。とても(;_:) ノーファンデ姉妹のインスタはこちら💁‍♀️...

よもぎって宝のような植物だなぁって わたしは思っていて💎✨ 日本人に生まれて本当に嬉しい🧡 なのにこの素晴らしい薬草を 知らない人が多過ぎるんよ😭 今さら聞き飽きたインナーケア。 体の中から綺麗にと言わる大半は 摂り入れることばっかりなの気付いてますか？...