知らないとヤバい膣ケア②

つらい膣の不快感や痒み、、

臭っているかも、、

誰にも言えない相談、、

こんなのわたしだけかも知れない😭

いいえ、実はこんな悩みは

たくさんの女性が密かに抱えているんです！

今日は食べ物についてお話しします。

皆さん、パンやケーキは好きですか？

焼きそばやパスタの麺類は？

まさかと思うけど、膣の痒みや痛みの原因はこれかも。

小麦粉や牛乳はあまり日本人、

いえ人間の体には合っているとは言えません。

体に合っていない食材や飲み物は必ず内臓に負担をかけています。

ラーメンやパン食べ放題のランチをした翌日など、

下っ腹がエグいほど出てませんか？

私がそうでした。体質だと思ってたんです。でも違ったんです！

合わない食べ物をあなたの内臓は一生懸命、

体を守る為に解毒や消化して疲れ果てています。

これが本来のお肌や膣が持つ自浄作用や

潤いを失うことに繋がっています。

お肌、髪の毛、爪の美しさは命を保つより後回しなんです。

今日から少しずつ、朝のトーストをご飯に。

おやつをケーキから焼き芋に。

飲んだ後のラーメンはキッパリやめ！

小麦粉や乳製品はたまのご褒美に💓

一人で悩まずに、moi-mêmeで一緒にフェムケアしましょう🌿✨

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